Verfügbarkeit: Hilfe und Selbsthilfe nach einem Trauma

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Bibliographische Detailangaben
Titel:	Hilfe und Selbsthilfe nach einem Trauma Ein Ratgeber für seelisch schwer belastete Menschen und ihre Angehörigen
Von:	Ulrike Schäfer ; Eckart Rüther ; Ulrich Sachsse
Person:	Schäfer, Ulrike Verfasser aut Rüther, Eckart Sachsse, Ulrich 1940- 1949-
Hauptverfassende:	Schäfer, Ulrike (VerfasserIn), Rüther, Eckart 1940- (VerfasserIn), Sachsse, Ulrich 1949- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Göttingen Vandenhoeck & Ruprecht 2006
Schlagworte:	Psychisches Trauma Bewältigung Ratgeber
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ISBN:	3525462506

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adam_text	¦ Inhalt Warum dieses Buch? 7 Was ist unter einem Trauma zu verstehen? 11 Ziele für die Traumabewältigung 17 Reaktionen auf ein Trauma (Symptome) 19 Nachhallerinnerungen 19 Schlafstörungen 21 Betäubungsreaktion 22 Vermeidungsverhalten 23 Gesteigerte Erregung und Schreckhaftigkeit 24 Gesteigerte Wachsamkeit 26 Konzentrationsstörungen 26 Mögliche körperliche Reaktionen 28 Depressionen 29 Trauerreaktionen 29 Schuldgefühle 30 Posttraumatische Belastungsstörung 31 Selbstverletzendes Verhalten 31 Wie kann das Trauma überwunden werden? 34 Zur Sprache zurückfinden 35 Sich Sicherheit und Beruhigung verschaffen 37 Umgang mit der Angst 39 Umgang mit Vermeidungsreaktionen 40 Umgang mit Erinnerungsbildern 41 6 Inhalt Umgang mit Schlafproblemen 42 Umgang mit sexuellen Störungen 45 Umgang mit Alkohol und Drogenproblemen.. 46 Umgang mit vermehrter Reizbarkeit und Ärgerreaktionen 48 Weitere Tipps 49 Verhindern Sie, dass der Täter Ihr weiteres Leben bestimmt 50 Umgang mit Verantwortung und Schuldgefühlen 50 Vertrauen in Selbstheilungskräfte 51 Psychotraumatherapie 53 Stabilisierungsphase 56 Traumaexposition 66 Integrationsphase 69 Medikamentöse Behandlung 75 Auswirkungen des Traumas auf die Familie und den Partner 78 Wenn Kinder vom Trauma betroffen sind 79 Wie kann dem Kind nach einem Trauma geholfen werden? 81 Sexueller Missbrauch 82 Ein Wort zu Selbsthilfegruppen 85 Literatur 86 Informationen aus dem Internet 88 Die Autoren 89
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