Mehr Power für den Kopf wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht - Elstner, Frank 1942-; Kienast, Thorsten 1968- (Piper, 2022)
Keywords: Problemlösen; Mentales Training; Lernen; Gesundheitsverhalten; Stressbewältigung; Psychologie; Mentaltraining; Gedächtnis; Gedächtnistraining; Angst; Sorgen; Konzentration; Resilienz; Geschenk Senioren; Menschliche Psyche; Krisenbewältigung; Stärken stärken; Voelpel; Interview; Ratgeber